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今日は ようやく 春らしい気候になってきた。 外が暖かい。 リハビリに優しい季節^_^ 花見に行きたいが、 明日は取り敢えず 選挙には行く。 ==================== kote You …

こんにちは。koteです。ギランバレー症候群で指先と下半身が麻痺し、リハビリ中の人間です。最近、以下のツイートをしました。 5歳の子供の英語教材の内容が侮れない。アラフォーである自分らが中学2年生くら …

自宅で 三脚を使って 足を上げる練習。 両足とも素足になり、 三脚の1段目に 片足を乗せ 床に下ろす。 これを 10回3セット。 左足は上がるけど、 右足の内股に力が入らず、 足が上がらない。 右足の …

こんにちは。kote(@kotemino)です。ギランバレー症候群で指先と下半身が麻痺しましたが、なんとか日常生活を送っている人間です。先日、こんなツイートをしました。 踏切の非常ボタンで電車を停止し …

相変わらず 余り動いてくれない。 もっとマシになれば良いのに。 ====================kote YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCP …