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今更だけど、 足がよく吊るorz 寝起きで吊り、 立つ時に吊り、 足を伸ばした時に吊る事もある。 痛いから嫌。 もっと足の筋肉 柔らかくならないか…。 ================== …

歩き方。 踵から足を付き、爪先を最後に足を離す。 これは正常な人は無意識でやっている動作だけど、 自分は意識してもなかなか出来ない。 でも意識して歩けば転倒する頻度が減る、気がする。 爪先に力が入らな …

はじめまして。koteと申します。音楽ギター筋肉YouTubeが好きです。普通に会社員として生きてきましたが、病気になってしまいました。 2018年4月23日：ギランバレー症候群を発症し、入院。休職。 …

退院から今日で1ヶ月経ちました。 1ヶ月前と同じルートを歩いてみましたが、 かなりスムーズに歩ける様になってました。 1ヶ月前は休憩しながらあせだくで歩いていた道も、 今日は休憩なしで歩けました。 （ …

入院時の散髪（https://www.kotemino.com/archives/11906756.html） から半年以上経ち、 またロン毛に なってきたので 髪を切りに 理髪店へ。 ビルの2階にある …