hand-63751_640

先日のリハビリで 「あぐらはかけますか？」 と聞かれたので 試しにあぐらをかいてみたら あぐらかけないorz 内股の筋肉が突っ張って痛いorz 柔軟体操で 足の筋肉を伸ばしていかないと いけませんね。 …

今日は病院の2階にある駐輪場までの坂を 登り降りする練習を実施しました。 長さは30m位。 角度は10度位（適当） 登りは結構大変でしたが、何とかクリア。 足首も固くなってるから、ちょっと足首が痛い( …

新年の雰囲気も もうぼちぼち 終わりですね。 明日から また 通院のリハビリも 始まるので、 気を引き締めて 臨む次第。 職場復帰も近いので、 少しでも 歩ける様に なっておきたいものです。 ==== …

こんにちは。koteです。ギランバレー症候群で指と下半身が麻痺し入院生活を送っていました。(現在通院でリハビリ中。)今回は急性期のリハビリの内容について書いていきます。 スポンサードサーチ 目次1 急 …

昨日は 外付けHDDのフォーマットが出来ず、 悶々として眠れなかった。 で、 Macの内蔵HDDをSSDに換装する記事や メモリ拡張を行う記事を読んでいたら、 もう 自分で修理してしまおう と思ったの …