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少し暖かくなってきたとは言え、 相変わらず 左足が硬い。 毎日 風呂上がりに ストレッチをしているけど、 なかなか筋肉が 柔らかくならない。 今では 右足の方が 状態は良い気がする。 左足の柔軟性が …

今日は手すりの無い階段を昇り降りする機会があった。 昇りは割とスムーズに行ける。 しかし降りるのはコケそうになり、周囲に心配された。 悔しいけど、降りるときだけはまだ人の助けが必要。 びっくりするくら …

今日は 何か 足の調子が良かった。 で、 ふと思った。 「少しなら、走れるんじゃね？」 一瞬だけ 両杖を浮かし、 2,3歩走る気で 足を進めてみる。 当たり前だけど、 全然足が進まない。 何か、 水中 …

今日は早退して 久々の通院リハビリ。 働き出して 行く頻度は減りましたが、 足が治っていない以上 通院はまだ必要です。 ほぼ1ヶ月ぶりに行き、 歩行やバランスの訓練…。 地味だけど、 出来 …

ですね。 リハビリやって 柔軟やって チキン食べ ケーキ食べ シャンメリー飲み 子供が寝静まって そろそろ 南米の密林から仕入れた プレゼントを サンタさんが仕込みますよ^_^ 明日喜んでくれたら嬉し …