kote blog(ギランバレーとギターと求職活動)

ギランバレー症候群により両手指と下半身が麻痺してリハビリ中。音楽とギターと筋肉とYouTubeが好き。求職中。

コラム 備忘録 闘病記

足が不自由なんだけど旅行に行けるの?【行けます】

投稿日:2019-06-26 更新日:

 

こんにちは。koteです。

今回は

足が不自由だけど
旅行には行ける


と言う事を書いていきます。

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旅行には行けます。

結論から言うと、
足が不自由でも

旅行には行けます。

ただし、
出発前に
準備は必要です。

自分の場合、

両杖&装具を
装備した状態で

大阪⇄博多で
1泊2日

の旅行をする事が出来ました。

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旅行の準備

足が不自由なハンデがあるので、
以下の事をやる事をお勧めします。

  • 手元の荷物を最小限にする。
  • 交通費をケチらない。
  • 時間にゆとりを持つ。

手元の荷物を最小限にする。

手元の荷物は

最小限

にしましょう。

そして
後の荷物は

全て配送

しましょう。

自分の場合、

ヤマト運輸
往復宅急便と
集荷


のサービスを利用しました。

これで
私物の配送は楽になります。

旅先で買ったお土産も、
全て配送する様に
手続きしましょう。

交通費をケチらない。

旅先は基本
土地勘が無い事が多いです。

公共交通機関だけでは
どうしても行きにくい場所なんかも
あったりするので、

その様な場合は

タクシーを活用しましょう。

お金は掛かりますが、
旅先まで行って移動に苦労するのは
心身共に消耗するので、

結果的に短い距離の
移動になろうとも、

タクシーを使った方が良いと思います。

時間にゆとりを持つ。

当たり前かもしれませんが、

時間にゆとりを持って行動する。

これが
一番大事な事
と思います。

足が不自由な分、

  • 急ぐ事が出来ない。
  • 転倒のリスクがある。
  • 公共交通機関は待ってくれない。

ので、
時間にゆとりを持って
ゆっくり移動出来る事が大事です。

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旅先での不便

旅先で不便を感じた事を以下に挙げます。

  • 大浴場に行けない。
  • バイキング形式の食事が大変。

大浴場に行けない。

流石に、

大浴場での入浴

は出来ませんでした。

部屋から遠かったし、
足が不自由な状態では
滑って転倒するリスクも高いです。

しぶしぶ

部屋のお風呂を

使いました。

バイキング形式の食事が大変。

両杖持った状態ですので、

バイキング形式での食事が大変です。

何しろ

料理が持てない…orz

自分の場合は
妻に用意して貰いましたが、

同伴者がいない場合は

お店のスタッフさん等に
事前に相談しておいた方が
良いかもしれません。

また、
バイキング形式の食事を避けるのも
手かもしれません。

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まとめ

多少の不便はありますが、
足が不自由でも

旅行には行ける

と言う話でした。

旅行は自ずと
体を使うので、

リハビリとしても
有効な手段


になります。

ふんばれ、がんばれ、ギランバレー 」の中でも
片麻痺の状態で

フランスに旅行した

事例があり、

アクティブに活動した方が

寝たきりを避けられる

旨も記載されてました。

自分は
どちらかと言うと

引きこもるのが好きな人間

ですが、

体を動かす機会も大事かな、
と思います。

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