i-yunmai-617618-unsplash

今日で 入院から1年 経ちました。 以前Facebookに書いた 入院前後の時系列を 再度見てみます。 ================== 2018年3月〜 筋トレをする生活が習慣になっており、 よ …

両杖人間ですが、 ちょいちょい一人で買い物に行ってます。 まあ、カートは必須ですが(^_^;) 買い物カゴだけでは流石に無理。 カートが大きい場合は 杖をカートに入れて歩き、 カートが小さい場合は 片 …

こんにちは。koteです。ギランバレー症候群で指と下半身が麻痺し入院生活を送っていました。(現在通院でリハビリ中。)今回は回復期のリハビリの内容について書いていきます。 ※この記事は約5分で読めます。 …

今日も 通院リハビリ。 歩数を集計したら、 平日:平均7000歩 休日:平均800歩 だった。 本当は自宅で 携帯を置いて歩いていることもあるので、 これに200歩くらいは追加される筈。 平日は こど …

先日リハビリで 片杖で 歩く速度を計測したら、 350mで 12分。 時速換算で 1.75km/h 通常の歩行速度が おおよそ 4km/h と言われているから、 普通の歩行スピードの 半分以下(^^; …