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今更だけど、 足がよく吊るorz 寝起きで吊り、 立つ時に吊り、 足を伸ばした時に吊る事もある。 痛いから嫌。 もっと足の筋肉 柔らかくならないか…。 ================== …

今日は訳あって 雨がパラつく中で 子供のお迎えに行く事になりました。 レインコートを着ての両杖。 正直 めっちゃ手間orz レインコートの着脱は面倒だし、 杖の先端も滑りやすいので 危ないですね。 今 …

最近 階段の昇り降り方法を 変えてます。 以前は 片手に杖を束ね、 手すりを持って 階段の昇り降りをやってましたが、 最近は 手すりを使わず、 杖のみで昇り降りしてます。 足の力が 少し付いてきたのか …

ペルーでギランバレー症候群が集団発生している様です。 ペルーで「ギラン・バレー症候群」が集団発生 旅行者も注意を：https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190612/k …

今更ながら 足の太さが違う という事に気付きました。 左足と比べ、右足が明らかに細い。 特に膝から上。 目視で横幅だけ見ても1cm位は細いから、 太もも周りで見るともっと細いかも。 右足の力が出せない …