kote blog(ギランバレーとギターと求職活動)

ギランバレー症候群により両手指と下半身が麻痺してリハビリ中。音楽とギターと筋肉とYouTubeが好き。求職中。

「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

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1st

2019/02/28   -日記, 音楽

たまには リハビリ以外のネタ。 1stが好きな バンドを集めてみた。 Linkin Park – Hybrid Theory Fact – FACT Evanescence & …

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通院

2019/02/27   -日記, 闘病記

もう何度目か分からないけど、 今日も通院でリハビリ。 病院の周りを 片杖で歩く練習。 今日は 700mを 20分で歩いた。 時速換算で 2.1km/h 前回(http://www.kotemino.c …

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温暖

2019/02/26   -日記, 闘病記

今日も 片杖での 歩行練習。 少し 暖かくなってきたせいか、 足が前に 進み易い。 明らかに 寒い時よりも 筋肉がはがれている 感じがする。 良い傾向。 寒いのは ただでさえ苦手なのに 足が不自由だっ …

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足上げ

2019/02/25   -日記, 闘病記

自宅で 三脚を使って 足を上げる練習。 両足とも素足になり、 三脚の1段目に 片足を乗せ 床に下ろす。 これを 10回3セット。 左足は上がるけど、 右足の内股に力が入らず、 足が上がらない。 右足の …

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書類

2019/02/24   -日記, 闘病記

こども園に 提出する為の 書類を書いていると、 緊急連絡先として、 職場と 職場の連絡先を 書く欄があった。 職場。 無いorz 空欄で良いのか 無職と書くべきか 自宅と書けば良いのか 分からないので …

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柔軟

2019/02/23   -日記, 闘病記

風呂上がりや 少し時間がある時や 足が疲れた時は 軽くストレッチをする。 特に左足。 相変わらず硬い。 とにかく 柔らかくしたいけど、 なかなかそうはならない。 とは言え 柔軟性は 歩く上で とても大 …

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2019/02/22   -日記, 闘病記

杖。 今大変お世話になっている物。 出来れば 手放したいが、 まだ手放せない。 なので、 ちょっと有効活用。 自宅内で 床を拭きたい時は 布を床に置いて 杖で拭いたり、 ちょっと遠くにある物を 杖で寄 …

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戻りたい

2019/02/21   -日記, 闘病記

リハビリに行く途中 バスで必ず 通っていたジムの前を 通る。 あそこで 日々 体鍛えていたなぁ…と。 切なくなるし ジムに通って 日々体を鍛えている人が 羨ましい。 ギランバレーになる前は …

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一瞬

2019/02/20   -日記, 闘病記

今日は リハビリ行って帰って 書類を色々書いていたら あっという間に 1日が 終わってしまったorz 特に 楽しい事や 焦る事をやっていないのに、 時間が経つのが 早過ぎる。 何だろな? 何も出来ない …

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保険切り替え

2019/02/19   -日記, 闘病記

今日は 保険の切り替え手続きで 市役所に行きました。 足が悪くとも、 こういう手続きは必要だし、 郵送だと 時間が掛かるので、 雨でしたが 市役所に行く事にしました。 最寄駅から レインコートを着て …