kote blog(ギランバレーとギターと求職活動)

ギランバレー症候群により両手指と下半身が麻痺してリハビリ中。音楽とギターと筋肉とYouTubeが好き。求職中。

日記 闘病記

昼食

投稿日:

 

再び療養期間に入り、
昼は一人で生活。
足が悪く、
スーパーも遠いので、
自然と
今ある食材で
何とか食事を作る事になる。
取り敢えず、
白米と
おかずになる何か
があれば何とかなる。
作るのが面倒臭かったら
おかずは
納豆かキムチ
でも、ご飯が進むから満足。
まあ、
半年病院食だった人間なので、
外のご飯は何でも美味しい^_^
リハビリと言うか、
筋力や神経伝達の回復を促進する
食事ってあるのかな?
やっぱ
プロテインかな?
高いから買ってないけどね。
筋トレして
プロテインを飲んでいた生活に
戻りたい。
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