kote blog(ギランバレーとギターと求職活動)

ギランバレー症候群により両手指と下半身が麻痺してリハビリ中。音楽とギターと筋肉とYouTubeが好き。求職中。

日記 闘病記

階段

投稿日:

 

最近
階段の昇り降り方法を
変えてます。
以前は
片手に杖を束ね、
手すりを持って
階段の昇り降りをやってましたが、
最近は
手すりを使わず、
杖のみで昇り降りしてます。
足の力が
少し付いてきたのか、
こっちの方が
昇り降りが楽になってきました。
ただ、
昇る場合は後ろに転ぶ事を
降りる場合は前に転ぶ事を
全力で防ぐ事を意識しないと
怪我をしてしまうので
気を付けます。
今日も雨
滑るから嫌。
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