面白かった本

読んで面白かった本を少し紹介。

スーパー・ファット・ダイエット計画 細マッチョだった僕が34キロ太ってみてわかったこと [単行本（ソフトカバー）]

ドリュー・マニング

講談社

2013-06-26

細マッチョなインストラクターが
わざと太って痩せる
事を記録した本です。
細マッチョ時とデブ時で
体型は勿論
精神面でも大きな変化があるのが興味深い。
そして、デブから細マッチョに体型を戻した
習慣や精神力も素晴らしい。
見習う点が多い本でした。
====================
kote
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCP-xgTScPFaDjIkk1FqQIwQ
Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100007383965688
====================
ライブやります。
Dream Theaterのコピバンで出演予定です。
よろしくお願いします。
Majestic Session vol.1
Dec.01 at KANDY LION(Osaka)
13:45 Open 14:10 Start
Ticket
Adv.1,000　Door.1,500　(+Drink.500)
1.Harem Scream（Harem Scarem）14:10
2.Roly-Poly（TOTO）15:20
3.らすこう企画（Various Artist）16:30
4.Synophara X（Symphony X）17:40
5.Majestic Theater（Dream Theater）19:00