朝の足の筋肉の硬さが辛いですorz
睡眠時に足をほとんど動かさない為、筋肉が硬直します。
起床後はいきなり歩けないので、ソファーで自分で少しストレッチしてから歩く様にしてます。
後、太ももの筋肉も硬くなってしまっているから、正座ができない。
(正座をすると、太ももが張って痛い。)
筋力と筋肉の硬さ、本当にどうにかしたいものです。
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kote
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ライブやります。
Dream Theaterのコピバンで出演予定です。
よろしくお願いします。
Majestic Session vol.1
Dec.01 at KANDY LION(Osaka)
13:45 Open 14:10 Start
Ticket
Adv.1,000 Door.1,500 (+Drink.500)
1.Harem Scream（Harem Scarem）14:10
2.Roly-Poly（TOTO）15:20
3.らすこう企画（Various Artist）16:30
4.Synophara X（Symphony X）17:40
5.Majestic Theater（Dream Theater）19:00
筋肉硬い
投稿日：
執筆者：kotemino69
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