================================================== -->

    tín club đánh bài đổi thưởng

    Làng Cù Lần - Lâm ĐồngNgôi làng du lich nổi tiếng nằm cách trung tâm thành phố Đà Lạt khoảng 20 km, trong một thung lũng nhỏ và thu hút đông đảo khách ghé thăm mỗi ngày. Làng Cù Lần được ví như “miền cổ tích” tại thôn Suối Cạn, xã Lát, Lạc Dương, Lâm Đồng. Trên đường đi, bạn phải băng qua những cung đường quanh co, ngắm nhìn hồ nước trong vắt, những dãy núi cao trập trùng và những hàng thông xạc xào reo trong gió. Khu Du Lịch làng cù lần chủ yếu hướng du khách đến với các hoạt động ngoài trời, thư giãn vào hòa mình vào thiên nhiên núi rừng như đi xe đạp địa hình, thả diều, cưỡi ngựa, săn gà rừng, bắt cá suối, các hoạt động rèn luyện kỹ năng sống… là nơi tuyệt vời để tổ chức các hoạt động team building. Nằm giữa rừng thông thơ mộng với xung quanh là các con dốc, cây cầu cùng hàng loạt các căn nhà nhỏ xinh xắn. Đến với Làng Cù Lần bạn có thể tổ chức các trò chơi như bắt cá, đua thuyền trên hồ hoặc đi xe Jeep hoặc xe địa hình.

    • Ghé thăm blog: 415 121
    • Số lượng bài đăng trên blog: 857
    • Nhóm người dùng: Tài khoản khách
    • Thời gian đăng ký: 2021-06-25 15:08:17
    • ตรารับรอง:
    Thông tin cá nhân

    Nước ép xoài

    Phân loại bài viết

    Tất cả các bài đăng trên blog( 202)

    Kho lưu trữ bài viết

    2015( 246)

    2014( 808)

    2013( 12)

    2012( 909)

    Đăng ký

    Phân loại: Thông tấn xã Việt Nam

    tín club đánh bài đổi thưởng, Nhận thức được sự cần thiết phải có tổ chức lãnh đạo phong trào phụ nữ giành thắng lợi, nên năm 1907 hai bà cùng phối hợp với bà Crup-xcai-a (Người Nga) thành lập Ban thư kí phụ nữ quốc tế. Lưu ý: Số điện thoại nhắn tin phải là số điện thoại bạn đã đăng ký với ngân hàng. Kính thưa các vị đại biểu, các đồng chí đồng nghiệp! Thưa toàn thể chị em thân mến! Làng Cù Lần - Lâm ĐồngNgôi làng du lich nổi tiếng nằm cách trung tâm thành phố Đà Lạt khoảng 20 km, trong một thung lũng nhỏ và thu hút đông đảo khách ghé thăm mỗi ngày. Làng Cù Lần được ví như “miền cổ tích” tại thôn Suối Cạn, xã Lát, Lạc Dương, Lâm Đồng. Trên đường đi, bạn phải băng qua những cung đường quanh co, ngắm nhìn hồ nước trong vắt, những dãy núi cao trập trùng và những hàng thông xạc xào reo trong gió. Khu Du Lịch làng cù lần chủ yếu hướng du khách đến với các hoạt động ngoài trời, thư giãn vào hòa mình vào thiên nhiên núi rừng như đi xe đạp địa hình, thả diều, cưỡi ngựa, săn gà rừng, bắt cá suối, các hoạt động rèn luyện kỹ năng sống… là nơi tuyệt vời để tổ chức các hoạt động team building. Nằm giữa rừng thông thơ mộng với xung quanh là các con dốc, cây cầu cùng hàng loạt các căn nhà nhỏ xinh xắn. Đến với Làng Cù Lần bạn có thể tổ chức các trò chơi như bắt cá, đua thuyền trên hồ hoặc đi xe Jeep hoặc xe địa hình.

    Hội nghị đã quyết định chọn ngày 8/3 làm Ngày Quốc tế Phụ nữ, ngày đoàn kết đấu tranh của phụ nữ với những khẩu hiệu: “Ngày làm việc 8 giờ”, “Việc làm ngang nhau”, “Bảo vệ bà mẹ và trẻ em”. Địa chỉ: 3 Gia Hiệp, Di Linh, Lâm Đồng Kính thưa các quý vị và toàn thể chị em!Cùng với thế giới kỷ niệm ngày Quốc tế phụ nữ, ở nước ta ngày 8/3 còn có một ý nghĩa vô cùng trọng đại, đó là dịp kỷ niệm cuộc khởi nghĩa Hai Bà Trưng Hai vị nữ tướng anh hùng đầu tiên của dân tộc (nổ ra vào tháng 3 năm 40). Từ buổi bình minh của lịch sử, Hai Bà đã có công đánh đuổi giặc ngoại xâm, giữ yên bờ cõi giang sơn đất Việt. Trưng Trắc và Trưng Nhị là hai chị em sinh đôi của lạc tướng Huyện Mê Linh – Dòng dõi Hùng Vương và Bà Man Thiện. Mồ côi cha từ nhỏ Hai Bà đã được mẹ nuôi dạy theo tinh thần thượng võ, biết trồng dâu, nuôi tằm, dệt vải nhưng cũng rất giỏi võ nghệ. Chồng của Bà Trưng Trắc là Thi Sách con trai của Lạc tướng Huyện Chu Diên (Hà nội).Lúc bấy giờ nhà Đông Hán đang cai trị nước ta. Bọn chúng đã bóc lột nhân dân ta vô cùng dã man, căm giận quân xâm lược, hai gia đình Lạc tướng cùng nhau mưu việc lớn. Họ bí mật tìm cách liên lạc với các thủ lĩnh ở mọi miền đất nước để chuẩn bị nổi dậy. Không may Thi Sách bị quân Hán giết.Nợ nước, thù chồng, Trưng Trắc đã cùng em gái là Trưng Nhị phát động khởi nghĩa ở cửa song Hát (thuộc địa phận Huyện Phúc Thọ, Hà Nội ngày nay). Cuộc khởi nghĩa của Hai Bà Trưng đã được nhân dân khắp nơi ủng hộ, tạo thành sức mạnh như vũ bão, giáng những đòn mạnh mẽ, buộc Tô Định phải thua chạy về nước một cách nhục nhã. Chỉ trong một thời gian ngắn nghĩa quân của Hai Bà đã đánh chiếm được 65 huyện thành, thu lại toàn bộ lãnh thổ nước Việt, đánh bại âm mưu xâm lược của phong kiến Phương Bắc. Cuộc khởi nghĩa thành công, đất nước được độc lập, Hai Bà lên làm Vua đóng đô ở Mê Linh và được suy tôn là Trưng Vương. Dưới sự cầm quân của Hai bà đã xuất hiện nhiều nữ tướng anh hùng, tài giỏi như Thánh Thiên, Bát Nàn, Thiều Hoa, Diệu Tiên…Những người phụ nữ đã tạo nên một thời đại Hai Bà Trưng với những đóng góp vô cùng to lớn cho lịch sử dân tộc. Và không chỉ với Việt Nam, trong lịch sử thế giới Hai Bà Trưng cũng là những bậc nữ nhi anh hùng đầu tiên đứng lên đấu tranh giành độc lập tự do cho Tổ quốc. Hai Bà được vinh danh là những người phụ nữ mở nước.Trải qua hai cuộc kháng chiến chống Pháp và chống Mĩ, phụ nữ Việt Nam đã viết tiếp vào trang sử truyền thống của con cháu Bà Trưng bà Triệu những trang vàng chói lọi. Đó là những tấm gương đã hóa thành những tượng đài bất tử trong tâm hồn người Việt như: Mẹ Suốt, Chị Nguyễn Thị Minh Khai, Mạc Thị Bưởi, Nguyễn Thị Định và bao nữ anh hùng liệt sĩ khác để lại tuổi xuân trong mưa bom bão đạn, để tâm hồn thơm thảo kết thành cây trái hòa bình của ngày hôm nay. Như vậy, từ lâu phụ nữ Việt Nam luôn giữ vai trò quan trọng trong việc giữ nước và xây dựng đất nước. Họ giữ gìn bản sắc, tinh hoa văn hóa dân tộc, là người sản sinh ra những thế hệ anh hùng góp phần thúc đẩy sự phát triển của xã hội trong xã hội hiện đại. Họ không chỉ là người nội trợ mà còn là lực lượng lao động đóng góp tài năng, trí tuệ công sức trong nhiều lĩnh vực đời sống.Kính thưa các quý vị, thưa toàn thể chị em!Ôn lại truyền thống của phụ nữ Việt Nam, chúng ta tự hào trước những đóng góp của các thế hệ nữ giáo viên, công nhân viên trường..., những người đã không ngừng nỗ lực, phấn đấu xây dựng trường ta suốt 54 năm qua. Các cô xứng đáng là phụ nữ Việt Nam “Năng động, sáng tạo, trung hậu, đảm đang” phấn đấu thi đua và đạt được nhiều kết quả đáng khích lệ trên mọi lĩnh vực công tác, học tập và xây dựng gia đình tiến bộ hạnh phúc.Trong học tập, lao động 100% chị em phụ nữ đã hoàn thành và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao. (Nêu các thành tích) Giờ làm việc của ngân hàng Sacombank:

    đọc( 182) | Bình luận( 773) | Ở đằng trước( 890) |
    Để lại những thứ cho chủ sở hữu!~~

    Công chúa sọc cam 2021-06-25

    Van En Grangz Số tài khoản (STK) ngân hàng Techcombank là dãy số mà ngân hàng Techcombank cung cấp cho khách hàng khi họ có nhu cầu đăng ký mở thẻ ATM tại ngân hàng. Mỗi khách hàng sẽ có số tài khoản khác nhau. Số tài khoản Techcombank được ghi ở bên trong phong bì đựng thẻ khi nhận thẻ, khác với số thẻ trên ATM. Số tài khoản ngân hàng Techcombank của bạn sẽ xuất hiện ở trên:

    Dâu tây chứa flavonoid nên có thể giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Các flavonoid như anthocyanin, quercetin và kaempferol hoạt động như một tuyến phòng thủ ức chế sự phát triển của các khối u và viêm nhiễm. Nước ép dâu tây thích hợp với người mắc ung thư mũi họng, ung thư thanh quản, ung thư amidan, ung thư tuyến tụy và những người trong thời gian xạ trị chữa ung thư. Đồng thời có hiệu quả nhuận phổi chặn ho, sinh mát chặn khát. Các giáo sư Mỹ nghiên cứu cho biết còn chứa acid ellagic giúp bảo vệ mô tế bào cơ thể không bị thưởng tổn từ những yếu tố gây ung thư.

    Cây xuân hè 2021-06-25 15:08:17

    Xét về hương vị món ăn thì khỏi phải bàn, tất cả đều cực kì thơm ngon và chuẩn vị. Một lẩu như vậy trung bình từ 2-3 người ăn là no căng cả bụng. Điều đặc biệt hơn cả là nước lẩu tại quán không loãng như một số quán khác mà sẽ sền sệt, xâm xấp nước. Đợi đến khi sôi thì nước lẩu sẽ hòa quyện với sốt lẩu và các nguyên liệu bên trong, tạo nên trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.

    Ngày ở giữa 2021-06-25 15:08:17

    Trên đây là các địa danh, danh lam thắng cảnh nổi tiếng ở Ninh Bình mà Tikibook đã tổng hợp được. Nếu có dịp hi vọng bạn ghé thăm và trải nghiệm cảnh quan, không gian nơi đây!, Đăng Phan ShopDiễm Trương _BoutiqueDư Thị.StoreHuy BoutiqueMía ShopTAWIN Fashion Cà MauOwen Cà MauShop Thời Trang Thanh Nhã Đăng Phan ShopĐăng Phan Shop là tiệm quần áo không còn xa lạ với các nàng ở thành phố Cà Mau. Từ khi thành lập tới nay, shop không ngừng nỗ lực, tìm kiếm nguồn hàng và sản phẩm chất lượng để phục vụ các nàng. Mẫu mã được update hàng ngày trên fanpage, nhờ vậy dù khách hàng ở xa cũng tiện theo dõi. Đội ngũ nhân viên có gu thẩm mỹ tốt, nhiệt tình sẽ tư vấn cho bạn lựa chọn các sản phẩm phù hợp với cơ thể cũng như sở thích. Với khách hàng ở xa, đừng ngại inbox bạn nhé. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp sẽ nhanh chóng check size màu và hỗ trợ bạn gửi hàng trong thời gian sớm nhất.。 Địa chỉ: Số 41, Ngõ 107, Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa - 0982 800 803 0854 088 321Số 54C, Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội - 0961 288 896Số 75, Trần Đại Nghĩa kéo dài, Hai Bà Trưng, (Đường bờ sông – gần cầu khỉ) - 0988 456 538 。

    Nakase Junichi 2021-06-25 15:08:17

    Khu du lịch Tràng An, Ngôi làng nhỏ xinh này được cho là lấy tên từ một loài cây cù lần mọc xen kẽ ở núi rừng, đồng thời từ loài động vật cù lần quý hiếm nằm trong Sách Đỏ. Làng nhỏ bình yên nép mình trong không gian đẹp như trải dài đến vô tận, những mái nhà thấp thoáng, hoa và cỏ dại đua nhau khoe sắc. Tại đây, bạn có thể tận mắt ngắm nhìn những chú cù lần với đôi mắt to tròn hay trò chuyện với những con người hiền hòa dễ mến. Ngoài ra, bạn có thể tham gia các hoạt động ngoài trời, hòa mình với thiên nhiên như thả diều, bắt cá, leo núi, chèo bè...Sự xuất hiện của làng Cù Lần là nét chấm phá độc đáo bên cạnh Đà Lạt - thành phố sương mù vốn đã vô cùng lãng mạn. Đến với Làng Cù Lần bạn sẽ tìm lại được cảm giác bình yên, thanh tịnh. Vẻ đẹp thiên nhiên hấp dẫn, một mô hình du lịch mang đậm tính văn hóa như Làng Cù Lần chắc hẳn sẽ mang lại nhiều ý nghĩa cho cuộc hành trình tại thành phố ngàn hoa Đà Lạt !。 Địa chỉ: đầu đường Trần Hoàng Na, phường Hưng Lợi, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ。

    Sụp đổ của tháng Xi Nai. 2021-06-25 15:08:17

    Dâu tây chứa flavonoid nên có thể giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Các flavonoid như anthocyanin, quercetin và kaempferol hoạt động như một tuyến phòng thủ ức chế sự phát triển của các khối u và viêm nhiễm. Nước ép dâu tây thích hợp với người mắc ung thư mũi họng, ung thư thanh quản, ung thư amidan, ung thư tuyến tụy và những người trong thời gian xạ trị chữa ung thư. Đồng thời có hiệu quả nhuận phổi chặn ho, sinh mát chặn khát. Các giáo sư Mỹ nghiên cứu cho biết còn chứa acid ellagic giúp bảo vệ mô tế bào cơ thể không bị thưởng tổn từ những yếu tố gây ung thư., Sophie Beauty CenterTien Nguyen Beauty SpaHiền Anh Clinic - Viện Thẩm Mỹ Công Nghệ CaoThẩm mỹ viện Hoài Anh Sophie Beauty CenterTiếp nối danh sách những địa chỉ phun xăm đẹp nhất quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh đó chính là Sophie Beauty Center. Là một trong những địa chỉ làm đẹp chuyên nghiệp và uy tín, Sophie Beauty Center luôn là lựa chọn nhận được sự ưu ái của các khách hàng, đặc biệt là chị em phụ nữ. Với đôi ngũ nhân viên thân thiện và nhiệt tình, luôn tận tâm tư vấn kĩ càng về các dịch vụ, quá trình thực hiện và những điều lưu ý sau khi hoàn thành dịch vụ, các khách hàng sẽ có thể nắm rõ các thông tin và cân nhắc xem dịch vụ nào phù hợp với mình, chính vì thế Sophie Beauty Center luôn là nơi làm khách hàng hài lòng.Ngoài các dịch vụ làm đẹp cơ bản chuyên nghiệp, dịch vụ phun xăm tại Sophie Beauty Center cũng là một trong những dịch vụ nổi bật được nhiều khách hàng quan tâm bởi mỗi khách hàng sau khi hoàn thành dịch vụ này đều có thể sở hữu một dáng môi hoặc dáng mày đẹp, hơn thế nữa Sophie Beauty Center còn giúp loại bỏ được các khuyết điểm trước đó, vì thế khách hàng sẽ có thể tự tin bước xuống phố. Thêm vào đó khách hàng có thể hoàn toàn an tâm khi đến Sophie Beauty Center, bởi vì nơi đây sử dụng những phương pháp, công nghệ hiện đại và kĩ thuật cao kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên được nhập từ những nơi uy tín và chất lượng chính vì thế mà bạn có thể hoàn toàn an tâm về vấn đề sức khỏe hay kích ứng da nếu sử dụng dịch vụ phun xăm tại Sophie Beauty Center.Bên cạnh đó, với thời gian thực hiện dịch vụ nhanh chóng nhưng hiệu quả, đồng thời với mức giá phải chăng và phù hợp với chất lượng nên Sophie Beauty Center sẽ là một lựa chọn rất tuyệt vời dành cho bạn nếu có nhu cầu phun xăm thẩm mỹ đấy.。 Ở Việt Nam chúng ta, ngày 8/3 còn là ngày kỉ niệm cuộc khởi nghĩa Hai Bà Trưng đã đánh đuổi giặc ngoại xâm phương Bắc để giành lại chủ quyền cho dân tộc. Lần đầu tiên trong lịch sử người phất cờ khởi nghĩa và xưng vương là phụ nữ. Đó là cuộc khởi nghĩa của hai chị em Trưng Trắc và Trưng Nhị, con gái lạc tướng huyện Mê Linh thuộc dòng dõi Hùng Vương, diễn ra mùa xuân năm 40 sau công nguyên. Khi hai bà phất cờ khởi nghĩa được nhân dân khắp nơi ủng hộ, tạo thành sức mạnh như vũ bão đánh tan giặc Hán, giải phóng hoàn toàn lãnh thổ, hai bà lên làm vua và đóng đô ở Mê Linh.。

    Kitamura Yuzuo 2021-06-25 15:08:17

    Tam Đảo - Vĩnh PhúcNằm cách thủ đô Hà Nội không xa, Tam Đảo - Vĩnh Phúc là địa điểm tiếp đón thường xuyên các dân phượt trẻ . Khu du lịch Tam Đảo có khí hậu ở đây rất độc đáo, bốn mùa trong ngày, khung cảnh thơ mộng vì thế từ lâu nơi đây là điểm du lịch lý tưởng cho các kỳ nghỉ ngắn ngày. Thị trấn Tam Đảo được bao bọc bởi rừng nguyên sinh Quốc gia Tam Đảo, có khí hậu trong lành, mát mẻ, nhiệt độ trung bình trong năm khoảng 18°C. Được mệnh danh là “Đà Lạt ở phía Bắc”, Tam Đảo sở hữu một thuận lợi lớn với thời tiết mát mẻ quanh năm. Mỗi mùa của Tam Đảo sẽ đem đến cho du khách những trải nghiệm và cảm nhận rất riêng. Tam Đảo luôn có nhiệt độ thấp hơn Hà Nội, vì vậy, mùa hè, đây là địa điểm thuận lợi để mọi người đi du lịch, tránh cái nóng gay gắt của thủ đô. Vào mùa đông, nơi đây mang đến một vẻ đẹp lãng mạn và trầm lắng với những đám sương mù dày đặc, phủ kín cả đất trời., THÔNG TIN LIÊN HỆ: Địa chỉ: 12A Phan Chu Trinh, Di Linh, Lâm Đồng Hotline: 0978 929 082 Facebook: https://<当前域名>/loan.mai.9421450。 Được thành lập ngày 07 tháng 07 năm 1962, vườn quốc gia Cúc Phương thuộc địa phận ba tỉnh Ninh Bình, Hòa Bình và Thanh Hóa với tổng diện tích là 22.200 ha. Với nhiều giá trị về cảnh quan thiên nhiên, sự đa dạng về hệ sinh thái, các giá trị văn hóa, lịch sử nên từ lâu Cúc Phương đã trở thành điểm du lịch sinh thái nổi tiếng và hấp dẫn.Với đặc trưng là rừng mưa nhiệt đới, xanh quanh năm, Cúc Phương có quần hệ động thực vật vô cùng phong phú và đa dạng. Theo số liệu điều tra gần đây Cúc Phương có 1983 loài thực vật bậc cao, trong đó có 433 loài cây làm thuốc, 229 loài cây ăn được, nhiều loài được ghi trong sách đỏ của Việt Nam. Về động vật, Cúc Phương có 110 loài bò sát và lưỡng cư, 65 loài cá, gần 2000 loài côn trùng, 117 loài thú (trong đó có loài voọc đen mông trắng là loài thú linh trưởng rất đẹp và quý hiếm được chọn làm biểu tượng của VQG Cúc Phương). Với hơn 300 loài chim cư trú, đặc biệt có nhiều loài đặc hữu của Việt Nam và Đông Dương, vì vậy Cúc Phương từ lâu đã trở thành điểm lý tưởng đối với các nhà xem chim.。

    Bình luận nóng
    Vui lòng đăng nhập để viết bình luận.

    Đăng nhập Đăng ký

    Khuyến mãi sòng bạc Yubianhui| Phải làm gì nếu máy đánh bạc không bật| Xổ số Shandan| 100 bàn thắng ở Cúp C1 châu Âu| Vương miện tối cao kim cương hồng quý tộc| Thành phố giải trí Ceheng| Gongbei sẽ phải đến Lisboa trong bao lâu| Two Eight Bar ở thành phố Yuxi| Trò chơi tiền thật ở Bắc Hải| Sòng bạc Zhajinhua Taifu tiền thật| Khuyến mãi sòng bạc Yubianhui| Manchester City 23 Manchester United 6 điểm| Kamen Rider Armor dx| Làm một trang web để đánh bạc có vi phạm pháp luật không?| Sòng bạc Myanmar Tachilek| Diễn đàn đã khai báo| Toray Real Money Fighting Landlords| Sòng bạc Kaifa chào đón bạn| Liberty Asia| Cách ăn cắp tiền từ máy đánh bạc| Trang web cờ bạc World Cup| Cá cược di động may mắn| Taizhou BMW sẽ thuê bồi bàn?| Công viên tuyết Century City Sunny| Baccarat Electronic Dog| Làm vương miện sinh nhật Tiara| Khách sạn quốc tế Crowne Plaza Shenyang| Cá cược giải trí Sabah| Sina Sports Football Live| Zhongshan Sanxiang Crown Property| Chủ nhà chiến đấu thành phố Zhangping| Tài khoản Crown Trò chơi Tài Xỉu| Mẹo mở tài khoản sòng bạc Triumphal Arch| Hỗ trợ bóng đá UEFA Champions League| Hình ảnh của đại bàng| Trận chiến rồng và hổ ở thành phố Shangzhi| Mạng lưới giới thiệu bóng đá Hoàng gia| Chơi trò chơi tiền thật ở Zhijiang West Road Street| Lý thuyết đầu tư cờ bạc| Trò chơi tiền thật Xunyi| Tải xuống bóng rổ máu nóng| Ngày hôm qua NBA Spurs v Rockets| Trò chơi tiền thật Ningwu| Sắp xếp ba biểu đồ| www.tp518.com| video nba lakers clippers| Jingjiang City Sports| Gặp gỡ Weibo của Yishengbo| Khách sạn Lisboa có một cô gái trong phòng trưng bày| Taiyuan bán máy đánh bạc ở đâu| Nhạc nền bóng đá thiếu lâm| Trò chơi tiền thật từ lâu| Xem trực tuyến sòng bạc hoàng gia| Trang web giải trí ms88 Mingsheng| Kỹ năng cấp phép Zhajinhua| Phần mềm phân tích xổ số thời điểm vàng| Báo cáo cờ bạc Trường Xuân| Mạng lưới xổ số đường phố Lugouqiao| Ủy ban Cơ quan Sòng bạc Châu Á Liberty| Sòng bạc trực tuyến Shuncheng| Jiangwan Town Street All News Network| Feiwuqi Card Password Cracker| Tiệc Buffet Thế vận hội Trung tâm Sands Cotai| Fortune Square 666 Entertainment City| Giải trí hàng đầu quốc tế| Sòng bạc Thị trấn Hancunhe|